Mut zum Nein – Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen
Zeitraum: 21.01.2027 von 18:30 bis 20:00 Uhr
Kurzbeschreibung:
Wie Sie lernen, freundlich und klar für sich einzustehen. Vielen Menschen fällt es schwer, „Nein“ zu sagen. Aus Rücksicht, Pflichtgefühl oder dem Wunsch, es allen recht zu machen, werden eigene Bedürfnisse oft zurückgestellt.
Referentin: Heidi Giebelhaus-Heinisch
Doch wer dauerhaft über die eigenen Grenzen geht, fühlt sich irgendwann erschöpft, überfordert oder innerlich unzufrieden. Der Vortrag richtet sich an Menschen, denen es schwerfällt, Grenzen zu setzen, sowie an alle, die lernen möchten, besser für sich selbst einzustehen. Sie erfahren, warum „Nein sagen“ so schwer sein kann, welche inneren Muster dahinterstehen und wie es gelingen kann, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Neben verständlichen Impulsen und alltagstauglichen Anregungen erhalten Sie erste Ideen, wie ein respektvolles und klares Abgrenzen möglich wird.
- Eintritt:
Anmeldung erwünscht!
Gebühr: 9,00 €
- Ort:
Kolbehaus, Eingang 1, Raum 3
Donaustr. 1
87700 Memmingen
Telefon 083318501616- Stadtplan: Google Maps
- Veranstalter:
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Volkshochschule Memmingen
Homepage:
vhs(at)memmingen.de
Telefon: 08331/850-1616