Stadt Memmingen:Detailseite Veranst. Stadthalle

DE Deutsch
 EN English
RSS

Vortrag: Schlafstörungen im Alter

Zeitraum:  23.10.2019 von 15:00 bis 17:00 Uhr

Kurzbeschreibung:
Raimund Steber, Stv. Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik am Klinikum Memmingen informiert zum Thema "Gesunder Schlaf und Schlafstörungen - was kann ich tun?" Alle Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen!

Ausführliche Beschreibung:

Der Vortrag ist Teil der Plenumssitzung des Netzwerk Altenhilfe und seelische Gesundheit Memmingen / Unterallgäu. Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit sich über aktuelle Themen und anstehende Vorhaben im Bereich der Altenhilfe zu informieren.
Im Vortrag wird erläutert, dass etwa 20% aller Menschen mehr oder weniger von Schlafstörungen betroffen sind und dass sie in jedem Lebensalter auftreten können. Man unterscheidet dabei die Schlaflosigkeit (Insomnie), die exzessive Tagesschläfrigkeit (Hypersomnie), die Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus und die unerwünscht auftretenden Ereignisse im Schlaf (Parasomnie).
Das Leitsymptom der Schlafstörung ist die fehlende Erholsamkeit des Schlafes.
Im ersten Teil des Vortrags wird auf Grundlage des aktuellen Forschungsstandes dargestellt, welche wichtigen Funktionen ein gesunder Schlaf in unserem Leben hat, wodurch unser Tag-Wach-Rhythmus gesteuert wird und wie sich das Schlafmuster im Laufe des Lebens verändert.
Im zweiten Teil des Vortrags werden Ursachen von nicht erholsamem Schlaf, Methoden in der Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten der wichtigsten Ursachen von Schlafstörungen erläutert. Darüber hinaus wird auf Schlafstörungen im Rahmen psychischer Erkrankungen eingegangen.
Im dritten Teil des Vortrags wird dargestellt, welche schlafhygienischen Maßnahmen zu einem erholsamen Schlaf beitragen können und was im Umgang mit der Einnahme von schlaffördernden Medikamenten beachtet werden sollte.

 

 

Eintritt:
kostenlos
Ort:
Stadthalle (Konferenzraum)
Platz der Deutschen Einheit 1
87700 Memmingen
Stadtplan: Google Maps
Veranstalter:
Netzwerk Altenhlfe und seelische Gesundheit Memmingen/Unterallgäu
Homepage: www.netzwerk-altenhilfe.de/3416.html
seniorenfachstelle(at)memmingen.de